quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Blog-TERNURA DE DEUS: Crianças-Pais,Educação-Familia-Espiritualidade-Con...

Blog-TERNURA DE DEUS: Crianças-Pais,Educação-Familia-Espiritualidade-Con...: Educando para a Paz, através de historias que aprimorem o caráter das crianças- algo tão simples a ser feito nos lares ! "Dai a esta cr...

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Esta postagem pode ser lida no Blog-Ternura de Deus, na barra lateral, páginas sobre crianças.....


Conhecemos Projeto, pois passamos quase dois anos em PORTO FELIZ ....Sônia


Supérfluo - Cecília Meireles

Supérfluo - Cecília Meireles:

A chuva coloca no bico dos pássaros
um guizo d’água.

A tarde levanta da verde folhagem
uma espuma de aroma.

Uma vida, quase a teus pés, dirige-te
um terno pensamento.

Oh, as pequenas coisas supérfluas
extraviadas no mundo.

Quem ouve?Quem vê? Quem entende?



ok

VAGAS PARA ATENDIMENTO NA UFMG – URGENTÍSSIMO

VAGAS PARA ATENDIMENTO NA UFMG – URGENTÍSSIMO:
---------- Mensagem encaminhada ----------

De: mario noce

Data: 29 de novembro de 2011 10:36

Assunto: Enc: VAGAS PARA ATENDIMENTO NA UFMG-Tratamento de câncer





Vamos ajudar quem precisa????? :) feliz:) feliz:) feliz:) feliz:) feliz:) feliz:) feliz

















VAGAS PARA ATENDIMENTO NA UFMG – URGENTÍSSIMO

A Dra. Luciana Cini, está colocando à disposição vagas para tratamento de Cancer
.Se souber de alguém que necessite deste tipo de tratamento é só ligar para ela.

Amigos, estar doente, já é horrível. Imagine estar com Câncer Gástrico e não ter convênio ou meios para realizar o tratamento.
Por amor, repassem esta mensagem. Dispomos de 15 vagas para pacientes com Câncer de estômago, esôfago, duodeno e intestino.
Tratamento completo, na Gastrooncologia, com, Dr. Fonseca, diretor da Oncologia do Hospital Heliópolis, aluno do Hospital do Câncer.
Não há fila de espera.
Dra. Luciana Cini
Não custa nada divulgar.
"O UNIVERSO FUNCIONA COMO UM ESPELHO: TUDO AQUILO QUE TRANSMITIMOS, RETORNA PARA NÓS AMPLIFICADO".
LIGA AGORA MESMO.
Aline Fagundes Martins - Lab Biologia do Desenvolvimento ICB/UFMG
((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((()))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))



Divulgando ! Que Deus abençoe toda a Equipe do Hospital e do Setor de Oncologia !

Obrigada a Mário Noce por nos dá a oportunidade de divulgar .

Sônia - Blog-Ternura de Deus
http://wwwblogdasboasnovas.blogspot.com/

"Semeai nas mentes das crianças as sementes da Paz."
Texto Bahai


Atom

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Sabiá II - Cecília Meireles

Sabiá II - Cecília Meireles: "
Vi descer a tempestade,
Sabiá,
sobre nuvens tenebrosas.
Os homens, soltos, corriam,
Sabiá...
(De onde lhes vem tal pavor?)
- Presas morriam as rosas,
em seu destino de flor.

Nessa densa tarde escura,
Sabiá,
entre as batalhas do vento,
escutei pela montanha
tua voz tranquila e pura,
Sabiá,
- perfeita imagem do amor
em cristal de pensamento:
grande, claro e sofredor.

Debrucei-me no ar selvagem,
Sabiá,
para ouvi-la, tão serena,
sem medo do fim do mundo,
proclamar sua mensagem,
Sabiá.

Levarei para onde for
dois perfis da mesma pena:
meu silêncio, teu clamor.
"
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Vídeo You-Tube - Jair Rodrigues  cantando "Sua Majestade o Sabiá "



 Uma boa-tarde, cantando Sua Majestade o Sabiá !
 Sõnia

domingo, 27 de novembro de 2011

Jasmins


Jasmins: "http://estela-aromasdecadadia.blogpot-com/2011/03/jasmin.tml

Coração cheio de estrelas
a fronte erguida de infância,
envolvo a noite que chega
na fragrância de jasmins


Thiago de Mello
"**********************************************************************************
Flores presentes em muitas ruas deixando  aqule cheirinho tão especial , aguçando o cheiro e aguçando a percepção de leveza,singeleza, doçura no ar.,...Na infância tínhamos muitas arvores de jasmim nas casas

Jasmim igual  a infância ,bebês,crianças, feminilidade...........



Sõnia

Ioga reduz sintomas físicos e psicológicos da fibromialgia crônica

Ioga reduz sintomas físicos e psicológicos da fibromialgia crônica:

Prática regular ajuda a equilibrar níveis de cortisol, amenizando complicações



Um estudo realizado por pesquisadores da York University, no Canadá, revelou que a prática da ioga ajuda a reduzir os sintomas físicos e psicológicos da fibromialgia crônica em mulheres. A descoberta foi publicada no Journal of Pain Research.



A pesquisa foi baseada na alteração dos níveis de cortisol - hormônio produzido pela glândula supra-renal e liberado quando o indivíduo se encontra em uma situação de alto estresse - de 22 mulheres portadoras da fibromialgia. Estudos anteriores já haviam identificado níveis mais baixos desse hormônio em pessoas com a doença, o que contribuía com os sintomas de dor, fadiga e sensibilidade ao stress. Além disso, todos preencheram questionários relatando a intensidade de suas dores antes e depois da experiência.



Os resultados mostraram que os níveis de cortisol aumentaram após um programa de 75 minutos de hatha ioga, vertente mais tradicional, praticado duas vezes por semana durante oito semanas. Em uma pessoa normal, o pico do nível de cortisol se dá após 30 ou 40 minutos depois de acordar e vai diminuindo ao longo do dia até o momento de dormir. Já em pessoas com fibromialgia, o hormônio é liberado de forma desregulada.



Essa é a primeira análise que observou os efeitos da ioga nos nível de cortisol em mulheres com fibromialgia. A condição, que afeta predominantemente pessoas do sexo feminino, é caracterizada por dores crônicas e fadiga. Seus sintomas mais comuns são rigidez muscular, distúrbios do sono, desconfortos gastrointestinais, ansiedade e depressão.

Yoga pela Paz 2011

Em apoio ao projeto Yoga pela Paz, a rede de academias Cia Athletica preparou uma programação especial em todas as unidades do Brasil, com professores convidados, palestras, cardápio e até cenários indianos. Para saber horário, local e preço das atividades, visite o site http://www.ciaathletica.com.br/.




O encerramento oficial do evento acontece no dia 21 de agosto no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. No programa, estão previstos música e meditação coletiva, das 10h às 14 horas. Para mais informações: http://www.yogapelapaz.org/.




Meditação à beira de uma roseira - Adélia Prado

Meditação à beira de uma roseira - Adélia Prado:
 Publicado no Blog:http://docecomoachuva.blogspot.com/2011/09/meditacao-a-beira-de-uma-roseira.html


Podei a roseira no momento certo
e viajei muitos dias,
aprendendo de vez
que se deve esperar biblicamente
pela hora das coisas.

Quando abri a janela, vi-a,
como nunca a vira
constelada,
os botões,
alguns já com rosa-pálido
espiando entre as sépalas,
jóias vivas em pencas.

Minha dor nas costas,
meu desaponto com os limites do tempo,
o grande esforço para que me entendam
pulverizam-se
diante do recorrente milagre.

Maravilhosas faziam-se
as cíclicas perecíveis rosas.


Ninguém me demoverá
do que de repente soube
à margem dos edifícios da razão:
a misericórdia está intacta,
vagalhões de cobiça,embro, 
punhos fechados,
altissonantes iras,
nada impede ouro de corolas
e acreditai: perfumes.

Só porque é setembro.

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Como a vida , é  preciso podar algo dentro de nós, esperar o momento para se brotar novas rosas interiores. Pois como diz a poetisa :
" Só porque é setembro."

Existe também a primavera espiritual que traz brisas vitalizadoras para fazer renascer e brotar novas flores.  Quando surge uma Nova Mensagem Revelada a Humanidade é tempo da Primavera . Quando cada Revelação Religiosa  foi anunciada Boas Novas da Misericordia e Generosidade de Deus foi derramada a os corações de todos.

 A Mensagem da Revelação Bahái brotou no séc. XIX trazendo um novo Renascimento Espiritual a Humanidade....

FELIZ DOMINGO !
 SÔNIA

sábado, 26 de novembro de 2011

bahai song -Dedicado a Abdu'l-Bahá- Saiba um pouco quem é Abdu'l-Bahá

bahai song -Dedicado a Abdu'l-Bahá- Saiba um pouco quem é Abdu'l-Bahá:
atom



Poucos conhecem Abdu'l-Bahá !





"Nascido na Pérsia em 1844, filho mais velho de Bahá'u'lláh (Fundador da Fé Bahá'i), adquiriu uma notoriedade ímpar em todo Oriente e Ocidente, como símbolo de sabedoria , nobreza, heroísmo e completa dedicação à causa da unidade espiritual e da paz internacional entre os

povos. Seu nome é um Título que significa "Servo de Bahá " ( i.e Servo de Bahá'u'lláh),sendo esta a missão tão fielmente cumprida por Abdu'l-Bahá. Faleceu em em Israel em 1921.

De 1911 à 1913, com idade bastante avançada( de 67 anos),saúde debilitada devido a uma vida inteira de exílio, privação, sofrimento e perseguição, empreende Suas audaciosas Viagens de ensino ao continente europeu e norte-americano,divulgando incessantemente a mensagem curadora de paz e unidade da humanidade.

Ele palestrava em persa e árabe, e simultaneamente elas eram traduzidas ou para o inglês ou francês ou alemão ou para a língua do país que estava visitando........

Seu amor irradiou amor. Seu coração abriu-se ao Ocidente e os corações ocidentais se aglomeraram em torno de Sua presença patriarcal oriunda do Oriente.

Suas palavras continham em si algo que atraía não somente Seus ouvintes diretos, mas a todos os homens e mulheres em geral.

Sua perspectiva era tão confiante e Sua alma tão determinada na proclamação dos princípios de unidade e paz, que Seus discursos e Suas respostas não poderiam permanecer sem serem registradas......

Professores de diferentes credos vinham eram conquistados pelo encanto de Suas maneirase a convicção de Sua alma.

Sua mensagem de unidade penetrava a fundo nos corações de Seus ouvintes, quaisquer que fossem as suas religiões.......

Cada pessol que se aproximava d'Ele sentia-se confortada e se via maravilhada e aliviada pela compreensão de Abdu'l-Bahá das diferenças religiosas e, acima de tudo, da concórdia religiosa....

Outro aspecto de Seu caráter que quem quer O tivesse visto jamais poderia esquecer, era Sua atitude em relação às crianças que lhe eram apresentadas.

Muitas de Suas palestras foram proferidas enquanto Ele permanecia sentado com uma delas em Seus braços.....

Ele invariavelmente admoestava os pais desta forma:

"Dai a esta criança uma boa educação: envidai todo esforço para que ela possa ter o melhor de vossos recursos,de modo que possa ser capaz de desfrutar as vantagens desta gloriosa era.

Fazei tudo que for possível para estimular nelas a espiritualidade. "

Textos do Livro "Palestras de Abdu'l-Bahá em Londres " Editora Bahá ido Brasil








Antes de Seu passamento, Bahá'u'lláh declarou claramente por escrito que. após Ele, todos os bahái's deveriam se volver para Abdu'l-Bahá e seguir a Sua guia.e foi nomeado como o Único Interprete de Suas Palavras e o Centro de Seu Convenio..
É o poder do Convênio, que protege a Fé Bahái da divisão da mesma em seitas, pois a mesma está adornada com um poder único.
Ao obedecer a este Convênio Seus seguidores mantêm a Unidade, evita a dissensão e a interpretação dos Seus Escritos.






Textos dos Seus Escritos:


Sabe tu, que nada senão o amor do Todo-Misericordioso é de benefício a uma alma, nada ilumina o coração salvo o esplender que fulge do reino do Senhor "


"Isto porque o amor a Deus e a atração espiritual efetivamente
limpam e purificam o coração humano ataviando-o e adornando-o com a imaculada veste da santidade e uma vez que o coração esteja plenamente cativado do Senhor e submisso a Abençoada Perfeição, a graça de Deus revelar-se-á. "




"Seleção dos Escritos de Abdu'l-Bahá " - p. 161

Interessados podem pesquisar Seus Escritos em sites Bahá'is, sugerindo:

Blog-Povo de Bahá,

www.bahai.org.br

Facebook- Comunidade Bahái do Brasil

literatura no site: www.editorabahaibrasil.com.br

Sõnia

"Semeai nas mentes das crianças as sementes da Paz."
Texto Bahai


atom

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Decoração- Casa Com Alma

Decoração- Casa Com Alma:
htpp://www.casacomdecoração.com.br


Meus pais usaram este bule durante muito tempo (que me lembro) e sempre nos sentávamos em torno dele para o café, quando eu era pequena.

É assim.... todas as misturas e os objetos de décor trazem significados. Podemos ir mudando as coisas ao redor, ao longo do tempo, para atender às nossas necessidades. Agora ele combina com todos os meus amores- minha casa, objetos com significado, família e flores.


Esta é uma idéia muito simples mas que pode transformar um simples objeto em algo único, para mim e minha casa.BjsBjs


LINDA IDÉIA, PODE SER APLICADA POR QUALQUER PESSOA- GRATA-SÕNIA

Coro Rugas de Ouro - Maceió - AL - Festival Unicanto de Corais 2011 - Pa...

Coro Rugas de Ouro - Maceió - AL - Festival Unicanto de Corais 2011 - Pa...:
Estivemos lá no Festival !!!

VIMOS O SHOW DO PESSOAL DA TERCEIRA-IDADE, DANDO EXEMPLO DE ALEGRIA..
QUE TODAS AS RUGAS PUDESSEM SER DE OURO DE BELEZA MUSICAL




CORAL DE MACEIÓ EM LONDRINA



Estivemos no Festival aqui em Londrina.Um momento realmente especial onde as vozes promovem a unidade e beleza. A cidade enche-se de sons que nos envolvem e remetem a infância, as nossas origens culturais.Minha prima Vânia Papini Góes, minha amiga Sônia Taborda e amiga de infância Líbia Vergeti fazem parte do mesmo, e não poderia deixar de assistir esta brilhante apresentação das alagoanas. que cantam maravilhosamente bem, com brejeirice, embalo, aquele jeitinho doce do Nordeste

.O Coral foi bastante aplaudido pélo público presente.

Eu teliz em ver algo tão especial oriundo de Maceió , mostrando força cultural da terra.

Após apresentação fui cumprimentar a todos, agradecendo pelos momento lindos proporcionados pelo Coral.







Sônia-- criada e educada. em Alagoas até os 17 anos.
http://wwwblogdasboasnovas.blogspot.com/

"Semeai nas mentes das crianças as sementes da Paz."
Texto Bahai

Higher Ground | Playing For Change



atom

Esses inquietos ventos - Mário Quintana

Esses inquietos ventos - Mário Quintana: "
 http///docecomoachuva.blogspot;com/2011/07/esses-inquietos-ventos-mario-quintana.html

Esses inquietos ventos andarilhos
Passam e dizem: 'Vamos caminhar,
Nós conhecemos misteriosos trilhos,
Bosques antigos onde é bom sonhar...
E há tantas virgens a sonhar idílios!
E tu não vieste, sob a paz lunar,
Beijar os seus entrefechados cílios
E as dolorosas bocas a ofegar...'

Os ventos vêm e batem-me à janela:
'A tua vida, que fizeste dela?'
E chega a morte: 'Anda! Vem dormir...'

Faz tanto frio... E é tão macia a cama:

Mas toda a longa noite inda hei de ouvir
A inquieta voz do vento que me chama.
"


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Que ventos nos inquietam realmente ?
Ventos sempre criam novos cenários, alguns desastrosos, se forem impetuoso:, e na almas também...
Mas o que seria do mundo e e da alma se ventos também não soprassem as boas novas, as esperanças  o sentimento de mudanças; pois tudo é mudança dentro e fora de nós mesmos...
Colocando uma canção que escutava na infância e adolescência relacionada com o vento; 'vento que.... E eu tocava no violão baixinho nos dias  em que os ventos parravam de soprar ou precisava ENTENDER O BALANÇO DOS VENTOS



Sõnia- Londrina

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Vento no jardim - Dora Ferreira da Silva

Vento no jardim - Dora Ferreira da Silva:

A rosa branca sorria
a vermelha te chamava
na chama do meio-dia.

O jardim se abria em cores
mas nos canteiros de sombra
avencas tristes dormiam.

Ó Menina o que viveste
no sobressalto do dia?

Tinhas na mão a tesoura
no gesto grande ousadia
de colher aquela rosa.

Não te chamara impaciente
estilhaçando a janela
com seu grito de alegria?

Veio o vento de repente
no alto o céu refulgia.

Gritaste de dor e medo:
uma gota incandescia
no teu dedo junto à pétala.

Feriu-te o espinho Menina
ou o dente da tesoura
quando essa rosa colhias?

Brancas ficaram as flores
do susto que te feria.

Ai Menina o que dissera
a voz do vento estrangeiro
à rosa que estremecia?

(O céu azul se calava)
Viste o teu Jardim de Dores
muito além daquele dia.


okmulher,igualdade,bahai,cultura,direitoshumanos,criancas,literatura,arte,musica,espiritualidade

*******************************************************************************Sempre algo especial as poesias. O Blog-Doce como a chuva, oferece-nos esta oportunidade ímpar de lermos e conhecermos tantas poesias maravilhosas. Visitem o Blog:


 http//docecomoachuvablogspot.com/
Vocês não deixarão de visitá-lo sempre. Sõnia

O Efeito (nocivo ou bom) das Panelas‏ : panela mal conservada, perigo para a saúde



Pôr do sol em Londrina - Lago Igapó

Do Blog-  http://antesqueanaturezamorra.blogspot.com/2011/10/o-efeito-nocivo-ou-bom-das-panela.html

O Efeito (nocivo ou bom) das Panelas‏ : panela mal conservada, perigo para a saúde: As panelas que cozinham o alimento nosso de cada dia costumam ser coadjuvantes na culinária, mas quem entende de saúde garante que elas são protagonistas. Os pesquisadores alertam que metais  de panelas mal usadas contaminam a comida. E levam a problemas como intoxicação, anemia, distúrbios gástricos e, no longo prazo, com o uso continuado, expõe usuários a substâncias cancerígenas.

Até revestimentos de níquel  ou de material antiaderente têm riscos para saúde.

Há metais com alto potencial de danos.

É o caso do alumínio: pesquisas mostram que o excesso de alumínio no corpo induz a estados de demência. Quantidades excessivas de alumínio também são encontradas em exames de pessoas com Mal de Alzheimer. Os efeitos danosos ocorrem quando o alumínio se desprende da panela: sais de alumínio são hidrossolúveis e produzem um cloreto tóxico que afeta o estômago.

- Os fatores que vão influenciar a transferência do alumínio para o alimento são três.
 O primeiro é o teor de água do alimento. Quanto mais líquido é o alimento, mais alumínio recebe da panela. Uma sopa, por exemplo, recebe mais que uma farofa.
 O segundo fator é a acidez. Quanto mais ácido o alimento, mais alumínio da panela recebe. Não recomendo fazer molho de tomate nesse tipo de panela.
 O terceiro é o tempo de contato. Quanto mais demorado o cozimento, mais o alimento adquire alumínio. Para evitar o mau uso, deve-se conservar a panela e escolher alimentos sólidos, pouco ácidos e de cozimento rápido - comenta a nutricionista Késia Quintaes, autora do livro "Tudo sobre panelas" (Editora Atlântica).

No caso do cobre, o equilíbrio é fundamental. A falta de cobre no organismo leva a doenças respiratórias, como enfisema. Mas o excesso é muito perigoso. Pesquisas revelam que o acúmulo de cobre em quantidades excedentes à capacidade de assimilação do organismo está na origem de doenças graves como leucemia e câncer do intestino.

Cada tipo de panela exige seus cuidados. 
A limpeza agressiva, com esponjas de aço, vinagre ou limão, deve ser evitada.
 O melhor é deixar de molho algum tempo com detergente e água morna.
 Deve-se ferver água na panela várias vezes, antes de novo contato com alimentos
. E nada de usar esponjas ásperas ou detergentes abrasivos.
 Uma dica é variar os materiais na cozinha. Késia Quintaes ensina a ter panelas como aliadas:

-- Para cada alimento há uma panela.
 De modo geral, as panelas de ferro fundido são as melhores para a saúde: liberam o nutriente na comida e ajudam a suprir necessidades do organismo. 
Mas atenção: o problema é sempre o excesso.
 Panelas de ferro não são boas para quem sofre de hipercolesterolemia (colesterol alto em excesso, de forma crônica).


Saiba como usar cada modelo:

PANELA DE ALUMÍNIO: Os cientistas ainda não sabem se o acúmulo de alumínio em regiões do cérebro é causa ou consequência no desenvolvimento do Mal de Alzheimer, esclarece Késia Quintaes. 
Mas como este acúmulo está relacionado à doença, recomenda-se que sejam usadas em cozimentos rápidos, como frituras por imersão, e no preparo de alimentos secos, como farofa. 
Uma dica importante é não remover o óxido de alumínio - aquela camada escura que se forma no fundo após a fervura de água. Ele reduz em até seis vezes a transferência do componente para a comida. 
Evite também arear. O uso desta panela é também contraindicado para portadores de insuficiência renal. Mesmo na geladeira, não guarde alimentos em recipientes de alumínio.

COBRE: No Brasil, elas só podem ser vendidas se tiverem uma camada protetora, como o titânio.
 Isso porque aqui esse tipo de panela costuma ser usado para preparar doces e alimentos com tempo grande de cozimento, o que facilita a contaminação.
 Na França, por exemplo, ela é muito usada, mesmo sem proteção, para fazer crepes, que são secos e de preparo rápido. Os chefs gostam do cobre porque ele é bom condutor de eletricidade e distribui o calor de forma homogênea.
 Mas se o organismo acumular grandes quantidades de cobre, podem ocorrer problemas gastrintestinais. No longo prazo, há danos cerebrais, problemas renais e nas articulações.
 O excesso de cobre no organismo leva à leucemia e a câncer intestinal.

FERRO ESMALTADA: A camada esmaltada impede a liberação de ferro para o alimento.
 Por isso, essa panela pode servir para guardar comida, depois de pronta, sem problemas de transmissão excessiva de ferro para quem tem colesterol alto.
 Se não for absorvido, ele se acumula em artérias. 
Assim como a de ferro fundido, essa panela mantém o aquecimento por mais tempo. Késia dá a dica para quem usa a de ferro fundido e se incomoda com a coloração escura adquirida pelo alimento:

- O ferro fundido pigmenta alimentos claros, como chuchu e abóbora. 
A esmaltada pode ser uma opção, mas desde que bem conservada.

FERRO FUNDIDO: Esta panela é feita de um metal benéfico à saúde e até ajuda a complementação das necessidades de ferro do organismo.
 O metal da panela passa para os alimentos e é absorvido junto com eles.
 Ela é indicada para adolescentes, crianças, gestantes e pessoas com anemia. 
Mas mesmo neste caso é preciso atenção, informa a nutricionista Késia Quintaes: em excesso, o ferro pode causar hemocromatose - o depósito de ferro nos tecidos de alguns órgãos que, com o tempo, perdem as suas funções.
 Um modo de evitar isso é não guardar a comida na panela e usá-la para fazer só um dos integrantes do cardápio.

PANELA DE  INOX: Para o professor José Alberto Bonapace, do Instituto de Química da UFRJ , esta panela é bastante SEGURA
Isso porque, como o nome diz, o material não se oxida e não libera o metal na comida - reação impedida pela camada de proteção de níquel que faz parte da sua composição.
 Mas a nutricionista Késia Quintaes recomenda ferver água de quatro a cinco vezes em panelas novas de inox, ou panelas que foram muito areadas, para impedir que a camada de níquel se desprenda.
 Tomado este cuidado, as panelas de aço inox são uma boa opção para guardar a comida depois de pronta e preparar carnes e molhos, que exigem mais tempo ao fogo.

ANTI-ADERENTE: Pela praticidade, é muito utilizada nas cozinhas brasileiras.
 Mas, se for ao fogo muito alto, como na fritura, a queima do seu material pode liberar uma fumaça tóxica que, em experiências com cobaias de laboratório, resultou em câncer. 
Mas este efeito não foi comprovado em seres humanos. 
O professor José Alberto Bonapace, do Instituto de Química da UFRJ, recomenda atenção às rachaduras que se formam no fundo e podem servir de depósito de microorganismos.

- Busque produtos de qualidade para evitar a liberação de material tóxico - diz Bonapace, que recomenda o uso dessas panelas em média por cinco anos.

PANELA DE TITÂNIO: Esses utensílios são mais recentes e modernos e, os preços, salgados.
 A nutricionista Késia Quintaes diz que as panelas de titânio não fazem mal à saúde, já que não há contaminação dos alimentos preparados nelas. Além disso, são mais resistentes.
 As panelas de titânio também podem ser usadas para guardar a comida depois de pronta.

- Elas não exigem a fervura que recomendamos nas panelas de aço inox, pois não há liberação de material na comida - afirma Késia.

O titânio é usado pela indústria, inclusive, para revestir as panelas de cobre e evitar que esse elemento se misture à comida em seu interior.

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FONTE : http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2011/10/14/panela-mal-conservada-perigo-para-saude-925586021.asp#ixzz1b2LeoRiF

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ARTIGO CIENTIFICO NECESSÁRIO PARA ORIENTAR -NOS SOBRE OS MELHORES TIPOS DE PANELAS, E OS CUIDADOS CORRETOS PARA DIMINUIRMOS OS RISCOS À SAÚDE.
COMO DIZ O DITADO : "VIVENDO E APRENDENDO "

Sônia

Reaproveitando materiais na decoração - Blog- -Espaço da Criança

Reaproveitando materiais na decoração:
Sabe aquela lata, aquele vidro ou aquele móvel que você já estava para colocar fora?

Agora você pode pintar aqui, colar acolá e fazer uma nova decoração.

Ta eu confesso, sou louca por sucata, daquelas desvairadas que passa na rua e pensa: - Nossa como alguém pode jogar aquilo fora.

Minha sala de aula é caixa, caixote, lata, latinha e latão. Tudo lixado, pintado e reaproveitado.

Em casa a filhota e o marido controlam minhas artes e elas passam por um rigoroso controle de qualidade. hehehe Nem tudo pode ficar.

Sempre que eu olho na internet coisinhas baratas, criativas e muito bacanas eu guardo a foto, tudo sem crédito infelizmente, porque são do picasa e por lá é meio terra sem lei nesta questão de direito de imagem.

A primeira foto é uma florzinha com papel. O galho a gente pode comprar junto com os vasinhos, naquelas lojinhas de 1,00 real ou podemos catar ali no parque. Muito mais legal a família todo sair atrás do "galho perfeito". Já tem atividade para o final de semana.

E estes cabides?!

Fala sério, um dia foram gavetas de algum armário. Agora são estes cabides super bacanas e práticos. Ta sem grana?! Use a criatividade e um pote de tinta e pronto...
Esta ideia eu já mostrei antes. Enquanto eu não colocá-la em prática não sossego. Latas de nescau que viram "gavetas". Achei demais.
Assim como as latas, esta ideia dos vidros já está guardadinha para eu fazer no meu quartinho de bagunça. Assim que eu mudar para meu ap, vou montar na lavanderia o meu espaço para criar minhas artes sem ter que bagunçar a sala, a cozinha, o meu quarto... Esta conm certeza será a primeira ideia a sair do papel e ganhar vida por lá.


A estante da minha sala é super parecida com esta, mas infelizmente, as divisórias são todas desalinhadas, ficando impossível "montar" esta árvore de Natal. Olha que legal, basta mudar a organização dos livros e brincar um pouco, que já decoramos para o natal. criatividade é tudo!!


atom

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Mulher em uso da sua potencialidade e criatividade. Lindo, fácil de fazer , deixando o ambiente com aquele jeitinho arrumadinho  e lindo. Sõnia

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Rosa - Cecília Meireles- Postagem do Blog- Doce como a chuva

Rosa - Cecília Meirele:
http://docecomoachuva.blogspot.com/2011/11/-rosa-cecilia-Meireles.html


Tu és como o rosto das rosas:
diferente em cada pétala.

Onde estava o teu perfume? Ninguém soube.
Teu lábio sorriu para todos os ventos
e o mundo inteiro ficou feliz.

Eu, só eu,
encontrei a gota de orvalho que te alimentava,
como um segredo que cai do sonho.

Depois, abri as mãos,
- e perdeu-se.


atom

Publicando no Blog -Mulher-Potencialidade Revelada -visão Bahai

Estabelecendo uma Civilização em que os elementos masculinos e femininos estejam mais equilibrados


"Todas as sociedades do mundo estão em crise, em maior ou menor grau.
Há uma crise de valores que se reflete na corrupção e os escândalos que na maioria das vezes envolvem membros de governo , no aumento do crime e
da delinquência, na ênfase do materialismo e na busca de prazer.  
Há uma crise ecológica gerada pela atitude exploradora que os seres humanos tem provocado em relação a natureza
Há uma crise de pobreza, que se aprofunda mais a cada ano, alimentada pelo materialismo, cobiça e a sociedade de consumo, e complementada pela pouca consciência sobre a profundidade de interdependência que entrelaça todos os seres humanos. 
Estes graves problemas que estão ameaçando o planeta não podem ser resolvidos somente através de "soluções técnicas".
Tem que haver uma profunda mudança nos valores.
A sociedade inteira necessita justamente de  aprofundar aqueles valores em que as mulheres tradicionalmente tem sido fortes.
As Escrituras Bahá'is explicam:
"Entretanto, para que isto suceda não é suficiente apenas que as MULHERES participem na sociedade.
Necessitam fazê-lo sem imitar os homens, reconhecendo quão valiosos são seus próprios valores e perspectivas e compartilhando-os sem impor e sem ter vergonha deles.



Devido as suas qualidades, a mulher pode realizar um papel importante na tarefa gigantesca que enfrenta as nações de atingir a " reorganização e administração do mundo como um só país,  o lar da humanidade"
De fato, as Escrituras  Bahá'is afirmam que uma maior participação genuína da mulher nos assuntos internacionais contribuirá ao estabelecimento da paz

"A mulher por sua natureza opõe-se a guerra, ela é partidária da paz. As crianças são criadas e educadas pelas mães, que lhes proporcionam os primeiros princípios educativos e trabalham assíduamente em benefício deles.
Considerai por exemplo, uma mãe que tenha criado ternamente seu filho até os vinte anos, até a maturidade. Seguramente não consentirá que esse filho seja despedaçado e vitimado no campo de batalha.
Portanto, a medida que a mulher progrida ao nível do homem em poder e privilégios, com direito ao voto  e controle no governo humano, seguramente as guerras cessarão; pois a mulher é por natureza a mais dedicada defensora da paz internacional." Escritos Bahá'is



As Comunidades Bahái's educam as mulheres para serem agentes de PAZ- pacificadoras, e serem agentes de transformação na sociedade como mães e cidadãs ao lado dos homens.
É preciso que a s mulheres em todo mundo adotem uma nova visão sobre seu avanço social e melhoria do status interior, porque apenas o avanço material e intelectual não garantirá sua participação efetiva nas mudanças de paradigmas que a tornarão pacificadoras do planeta: senão, continuarão manifestando a igualdade como uma  imitação do padrão masculino voltado  ao poder, a opressão, e estimuladora também das guerras.
A igualdade foi permitida para um novo avanço em sua contribuição na construção de uma sociedade pacífica.


NOTA: O Texto publicado foi extraído da Cartilha; "Homens e Mulheres -Companheiros Verdadeiros" pag 11 e 12 -  Documento elaborado pela Comunidade Bahái da Argentina - 1º Conferência Internacional Bahái do Cone Sul "Homens e Mulheres Unidos em Prol da Evolução do Mundo da Mulher"Rosário-Argentina.

Traduzido pela Comunidade Bahái do Brasil - 1999
Conferência em que estivemos presente.

Sônia

Baha’i: uma Fé do Século XXI

Baha’i: uma Fé do Século XXI:



Baha’i: uma Fé do Século XXI:










Baha’i: uma Fé do Século XXI: Artigo de Rob Sobhani, publicado no Huffington Post - -
- O homem em pé à minha direita estava um pensionista de Moscovo cujo avô tinha estado na Segunda Guerra Mundial.
À minha esquerda estava um arquitecto da Tasmânia com a sua esposa e filhas. Imediatamente atrás de mim estava o director tecnológico de uma grande empresa de energia.
E à minha frente estava uma professora do Uganda.
O que trouxe estes e outros de todo o mundo para Israel neste dia ensolarado de Outubro foi a sua firme crença num determinado conjunto de princípios.
Entre elas estava uma crença na unidade do homem.
No espírito do poeta persa Saadi do século XIV, que disse "A humanidade é toda de um único ramo", esta multidão encontrou a unidade na diversidade.
O russo, o mexicano, o africano, o árabe, o israelita, o americano, o europeu e o australiano encontraram um traço comum na sua diversidade: a crença de que estamos todos unidos pela nossa unicidade.
Este ideal, pensei, seria certamente uma maneira de começar a acabar com o preconceito entre as nações. Outro ideal fundamental partilhado por este grupo colorido proveniente de todo o mundo era a educação universal: a crença de que a educação é um direito humano fundamental e o maior igualador do mundo.
Se a Costa Rica exporta de chips de computador em vez de imigrantes ilegais para os Estados Unidos é porque investiu na educação.
E se os países que lutam contra os desafios do subdesenvolvimento investissem na educação encontrariam a chave do crescimento e da prosperidade.
De particular interesse para mim foi o comentário do arquitecto da Tasmânia de que homens e mulheres têm de ser ambos educados, e na realidade, se uma família dispõe de recursos reduzidos deve investir na educação dos membros femininos da família, porque a mulher desempenha um papel mais importante nos anos de formação da vida de uma criança.
Esta ênfase na educação lembrou-me os biliões que foram desperdiçados em países como o México e a Nigéria, onde se investiu nos petro-dólares, em vez de investir na educação dos seus jovens.
O México e da Nigéria enquanto países potencialmente prósperos podem florescer se os seus dirigentes mudarem as suas prioridades para a educação de todos os seus cidadãos.
O facto de que a ciência e a religião deverem progredir em conjunto foi outro princípio de fé muito interessante partilhada pelos presentes neste encontro.
Ao expor a importância da ciência ao lado da religião esses crentes expurgaram a superstição do seu sistema de crença.
Além disso, eles reconhecem que num mundo moderno em que as células estaminais podem salvar vidas, as crenças religiosas não devem impedir as descobertas científicas, nem a ciência deve dissociar-se de apoios espirituais.
O mesmo princípio se aplica ao meio ambiente.
O professor de Uganda fez uma observação muito interessante: "Se aproveitarmos o poder da luz (energia solar) de Deus para electrificar toda a África, então teremos casado a ciência com a religião."
Serviço à humanidade, simultaneamente ao nível macro e micro, fazia parte integrante da vida diária dos presentes.
Por exemplo, uma senhora dos EUA começou a visitar uma comunidade hispânica em Montgomery County, Maryland, chamada Spiceberry. Aqui, ela e outros jovens voluntários deram aulas para os jovens do bairro sobre capacitação e assumir responsabilidades na comunidade.
Esta ênfase na responsabilidade era de grande interesse para mim, porque na cultura de hoje, de auto-indulgência e desviar as culpas para os outros, assumir responsabilidade pessoal é refrescante.
Outra jovem contou a história de uma aldeia em África, onde as mulheres trabalhavam e os homens bebiam e abusavam das suas esposas.
Ela iniciou um pequeno programa para resolver este problema, primeiramente pedindo aos homens para fazer deixar de beber apenas durante um dia. Esse primeiro dia deu-lhes a percepção de que suas esposas realmente trabalhavam muito. No segundo dia foi-lhe pedido que não fossem à aldeia comprar álcool, o que fizeram. Ao terceiro dia esses homens, que agora estavam sóbrios, decidiram contribuir e ajudar as suas esposas. E no final os homens tinham assumido a responsabilidade pelo cultivo de uma grande parcela de terra, cultivando frutas e vegetais, criando assim um meio de vida sustentável para si e para as suas famílias.
E quando me lembro da crise económica global que a Europa e os EUA enfrentam, o ethos de "trabalhar muito, e retribuir ainda mais" para a sociedade veio à minha ideia. Aquelas pessoas de todo o mundo estavam unidas na crença de que é importante trabalhar muito, ser auto-suficiente e tornar-se próspero no processo, mas que o capitalismo exige uma consciência.
Por exemplo, enganar clientes fazendo-os assinar empréstimos que eles não podem pagar é moralmente repreensível e corrói a base fundamental das transacções económicas: a confiança.
"A nossa fé diz-nos que a fidedignidade é a base de todas as virtudes humanas", disse-me o pensionista de Moscovo.
Apesar de eu não ser membro deste grupo fé, ocorreu-me que o século XXI pode certamente usar estas mensagens e ensinamentos universais. As pessoas que se reuniram nesse dia de Outubro, no Monte Carmelo eram os membros da Fé Bahá'í. ------------------------ FONTE: Baha'i: A 21st Century Faith, (Huffington Post)
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Em todas Comunidades bahá'is, membros voluntários
desenvolvem ações voltadas para toda a humanidade, na área de educação de crianças, famílias, pré-jovens, igualdade, espiritualidade, estudo em grupo e capacitação para membros locais e interessados em geral.
Sabemos que esta é uma nova maneira de viver a religiosidade: uma religiosidade de serviço à humanidade - espiritualidade em ação.
O que foi relatado, é o que nós tentamos realizar : um esforço sincero para vivenciar continuamente em nossas vidas, e nas comunidades locais, os novos Ensinamentos.


Lindo e verdadeiro RELATO !
AGRADECIDA E FELIZ DE PODER PUBLICAR MATÉRIA NO BLOG.
!






Mensagem Bahá'i :





"Nesta era iluminada, o que Deus sanciona é a UNIDADADE DO MUNDO HUMANO.


Cada alma que promove a essa unidade será sem a menor dúvida, amparada e confirmada." - Abdu'l-Bahá








HOJE, DIA DO ANIVERSÁRIO DE BAHÁ'U'LLÁH, ÓTIMA MATÉRIA PARA O PÚBLICO EM GERA:
"O olhar de alguém que não é da Comunidade , mas capaz de perceber os frutos da REVELAÇÃO BAHÁI NA VIDA HUMANA.
Sônia



http://wwwblogdasboasnovas.blogspot.com/

"Semeai nas mentes das crianças as sementes da Paz."
Texto Bahai


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